GIẢM BÉO Ở BỤNG NHANH CHÓNG TỪ QUẢ NHO

Giảm béo ở bụng là nỗi ám ảnh của các bạn gái vì không đơn giản và nhanh chóng giảm béo hiệu quả và an toàn. Rất nhiều bạn đã thử áp dụng nhiều phương pháp như ăn các thực phẩm ăn kiêng bán rất nhiều trên thị trường. Tuy nhiên nếu không có sự hướng dẫn của các bác sỹ thì khi ăn những thực phẩm ăn kiêng đó dễ gây ra tác dụng phụ. Chưa biết được các công dụng giảm cân của các thực phẩm ăn kiêng ra sao? Hiệu quả như thế nào? Thì bạn vừa mất tiền mà còn chịu ảnh hưởng của tác dụng phụ.

Ngày đăng: 30-10-2012

3,850 lượt xem

Để giảm béo ở bụng hiệu quả và an toàn trang www.GiamBeoBungNhanh.com sẽ chia sẻ đến các bạn gái cách giảm béo ở bụng nhanh chóng từ quả nho. Ít ai biết đến công dụng của quả nhỏ để giảm béo bụng, các bạn gái vẫn thường nghĩ rằng quả nho chỉ có công dụng làm đẹp da và chống lão hóa hiệu quả.

giảm béo ở bụng nhanh chóng và hiệu quả từ quả nho

giảm béo ở bụng nhanh chóng và hiệu quả từ quả nho

Nho không quá mắc nên bạn có thể thoải mái sử dụng nho trong việc giảm béo ở bụng trong thời gian dài. Từ vỏ nho, cùi và cả hạt nho đều có công dụng rất nhiều trong việc giảm béo. Nho có các loại màu khác nhau như xanh, tím… nhưng thành phần dinh dưỡng có trong nho là như nhau.

giảm béo ở bụng bằng cách ăn nhiều nho mỗi ngày

giảm béo ở bụng bằng cách ăn nhiều nho mỗi ngày

Trong mỗi quả nho có chứa tới 70 – 85% là nước, 10 - 33%, phlobaphene và các thành phần dinh dưỡng khác như axit galic, axit silicic, quercetine, anin, glucosides, mono delphinidin và delphinidin, axit hoa quả, axit phosphoric, salicilic, axit chanh, axit formic, axit oxalic, pectin, hợp chất tanin, muối kali, magiê, canxi, mangan, coban, sắt và các loại vitamin  C, vitamin B1, B6, B12, B2, vitamin K… Thật nhiều chất bổ dưỡng trong quả nho phải không các bạn gái?

giảm béo ở bụng đem lại vòng eo thon thả cho các bạn gái

giảm béo ở bụng đem lại vòng eo thon thả cho các bạn gái

Không chỉ bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể vỏ nho còn có chất tanin và dầu, trong hạt nho có hợp chất tanin, phlobaphene, lecithin, vani và dầu béo cần thiết cho việc giảm cân một cách tự nhiên.

Giảm béo ở bụng nhanh chóng từ quả nho gồm các cách sau:

Cách 1: Giảm béo bụng nhanh nhờ trà hạt nho

Hầu hết các chị em phụ nữ thường ăn nho mà bỏ vỏ bỏ hạt mà không biết rằng vỏ và hạt đều rất tốt cho chị em có một vóc dáng đẹp. Do trong hạt và vỏ nho giàu axit hữu cơ có khả năng chống lại lão hóa và giảm béo ở bụng nhanh.

giảm béo ở bụng bằng cách chế biến thành trà hạt nho tươi

giảm béo ở bụng bằng cách chế biến thành trà hạt nho tươi

Ăn nho thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân và mỡ thừa không còn có cơ hội tích tụ. Hạt nho thì làm ức chế lại cảm giác thèm ăn. Rất tốt cho việc giảm béo ở bụng, tuy nhiên bạn vẫn có thể bổ sung cho mình một số thực phẩm có hàm lượng calo thấp. Lưu ý nhỏ là khi sử dụng hạt nho để giảm cân nên uống nhiều nước lọc sẽ giúp trao đổi chất tốt hơn.

giảm béo ở bụng nhanh và hiệu quả cho nữ

giảm béo ở bụng nhanh và hiệu quả cho nữ

Làm cách nào để sử dụng hạt nhỏ để giảm béo ở bụng? hãy tham khảo cách chế biến hạt nho thành trà hạt nho.

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho trà hạt nho:

+ 1 cốc hạt nho để lại sau khi bạn ăn nho
+ 300 ml nước lọc
+ 1 ấm nhỏ

Làm cách nào để sử dụng hạt nhỏ để giảm béo ở bụng?

giảm béo ở bụng từ hạt nho tươi

Cách thực hiện: đun nước rồi cho cốc hạt nho đã chuẩn bị, để khoảng 5 phút cho ngấm. Sau đó là bạn có thể dụng cốc trà hạt nho, chú ý là không cho đường vào trà hạt nho.
Nếu bạn ăn nho thường xuyên thì khi ăn nên để lại hạt rồi phơi khô, như thế khi nào cần sử dụng thì mang hạt nho ra nấu rất tiện lợi và hữu ích cho bạn.

Cách 2: Giảm béo bụng nhanh nhờ sữa chua nho tươi.

Ăn nho thường xuyên sẽ khiến bạn chán ngấy, để không có cảm giác đó thì trang GiamBeoBungNhanh.com sẽ mách với các bạn gái món sữa chua nho tươi.

Nguyên liệu cho món sữa chua nho tươi:
Chuẩn bị:
+1 hộp sữa chua
+ 10 hoặc 15 quả nho
+1 chiếc hộp
+ bát, thìa

giảm béo ở bụng thần tốc từ quả nho

giảm béo ở bụng thần tốc từ quả nho

Cách thực hiện: Cho sữa chua ra bát, sau đó bóc vỏ và hạt nho ra, cho phần cùi nho vào sữa chua, trộn lên. Rồi cho vào hộp đậy kín lại bỏ vào ngăn tủ lạnh khoảng 2 tiếng. Mỗi ăn ăn 1 hũ sữa chua nho tươi sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả cao.

giảm béo ở bụng thần tốc bằng sữa chua nho tươi

giảm béo ở bụng thần tốc bằng sữa chua nho tươi

Thật đơn giản và dễ thực hiện giảm béo ở bụng nhanh cho các bạn gái. Công dụng thì vừa bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể và giảm béo ở bụng hiệu quả và an toàn.

Ngoài những phương pháp trên, nếu bạn muốn giảm béo bụng nhanh và hiệu quả cao hơn, thì bạn nên áp dụng với lịch trình giảm béo bụng nhanh bằng cách giảm béo bằng nịt bụng hương quế Trà My xứ Quảng – nịt bụng sử dụng những đặc tính quý báu của tinh dầu quế để làm giảm mỡ mà hầu như bạn không phải làm gì nhiều.

nịt bụng là phương pháp giảm béo hiệu quả và đơn giản

Thông tin Nịt bụng Quế Trà My xứ Quảng bạn có thể tham khảo thêm tại ĐÂY

Trải nghiệm lịch trình Giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả từ thiên nhiên

Trải nghiệm lịch trình Giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả từ thiên nhiên

Mai Bình – www.GiamBeoBungNhanh.com

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

FACEBOOK

GIẤY CHỨNG NHẬN

Chứng nhận nhà cung cấp đáng tin cậy tại Việt Nam

Chứng nhận thương hiệu uy tín tại Việt Nam

Phiếu kết quả thử nghiệm đai nịt bụng quế

NGẪU HỨNG CÙNG GiamMoBung.org

GÓC CHIA SẺ