GIẢM BÉO Ở BỤNG BẤT NGỜ TỪ CÀ CHUA

Cà chua được xứ sở hoa anh đào xem là bí quyết để giảm béo ở bụng rất hiệu quả. Hầu hết các bạn gái ở đất nước Nhật Bản đều áp dụng phương pháp này để giảm mỡ thừa ở bụng. Thực tế đã được chứng minh rằng các cô gái đều lấy lại được vóc dáng cũng như vòng eo thon thả. Chỉ trong vòng 2 tháng đầu nếu thường xuyên uống nước ép cà chua bạn sẽ giảm được 2 kg.

Ngày đăng: 26-10-2012

18,052 lượt xem

Bạn không nên vội vàng đến các trung tâm để hút mỡ bụng hay sử dụng các thực phẩm ăn kiêng tràn lan trên thị trường vì chúng rất dễ để lại các tác dụng phụ. Hãy cùng chúng tôi tham khảo một số mẹo giảm béo ở bụng bất ngờ từ cà chua, bạn sẽ thấy được sự thay đổi của vòng eo theo hướng tích cực, thon nhỏ và mịn màng. Đặc biệt là an toàn tuyệt đối không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

giảm béo ở bụng đem lại vòng eo thon khoe đường cong cơ thể

giảm béo ở bụng đem lại vòng eo thon khoe đường cong cơ thể

Nhìn chung thì phương pháp giảm béo ở bụng bằng hoa quả rất tốt, không những có hiệu quả rõ rệt mà còn giúp cơ thể bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể. Nhưng không phải loại hoa quả nào cũng có ích cho việc giảm mỡ thừa, cần phải tìm hiểu loại trái cây phù hợp cho việc giảm béo ở bụng.

Nhìn chung thì phương pháp giảm béo ở bụng bằng hoa quả rất tốt

Loại hoa quả giàu vitamin, ít chất ngọt và chất như quả cà chua sẽ giúp các bạn gái giảm béo ở bụng thành công. Đường citric, acid có trong cà chua thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo và lycopene có thể hạn chế sự tăng trưởng các tế bào mỡ, hấp thụ các chất béo dư thừa. Chú ý là loại cà chua bi sẽ có công dụng tốt hơn trong việc giảm béo ở bụng, tuy nhiên sẽ mất nhiều thời gian để loại bỏ hạt vì cà chua bi có nhiều hạt.

cà chua giảm béo ở bụng đem lại vòng eo thon

cà chua giảm béo ở bụng đem lại vòng eo thon

Để giảm béo ở bụng từ cà chua có hiệu quả thì bạn cũng phải tuân thủ nguyên tắc nghiêm ngặt đó là không ăn cơm bữa tối, giảm lượng cơm vào bữa trưa. Bữa sáng để đảm bảo sức khỏe bạn vẫn ăn uống bình thường. Nếu tuân thủ những điều trên thì bạn hãy bắt đầu tham khảo 3 cách giảm béo ở bụng từ cà chua.

1. Nước ép cà chua

Bạn cần chuẩn bị 2 quả cà chua chín mọng hay 12 quả cà chua bi, đem rửa sạch rồi cắt ra bỏ hạt cho vào máy say sinh tố rồi bỏ thêm chút nước, nếu không có may bạn có thể dùng thìa dằm cà chua ra.

giảm béo ở bụng bằng nước ép cà chua

giảm béo ở bụng bằng nước ép cà chua

Không nên uống sau bữa ăn vì sẽ mất tác dụng, sử dụng trước mỗi bữa ăn sẽ là cách giảm béo ở bụng hiệu quả cao. Lượng đường và lượng nước trong cà chua sẽ giúp bạn hạn chế lại cảm giác thèm ăn. Để cơ thể thích ứng dần dần thì lượng thức ăn nên được giảm từ từ, không nên cắt giảm phần ăn đột ngột. Nếu chỉ uống nước ép cà chua không mà không ăn cơm nhịn đói thì bạn sẽ rất dễ nản và bỏ cuộc sớm.

2. Ăn sống cà chua

giảm béo ở bụng bằng cách ăn cà chua sống

giảm béo ở bụng bằng cách ăn cà chua sống

Cắt 2 quả cà chua thành những lát nhỏ hoặc thái đôi 12 quả cà chua bi ra, có thể thêm chút muối tiêu rồi ăn trước các bữa cơm. Vào bữa tối bạn có thể ăn thêm cà chua, rau và ít thịt, không cần phải ăn cơm. Với cách thực hiện này bạn có thể giảm béo ở bụng từ 3 đến 4 kg trong vòng 1 tháng. Bên cạnh đó bạn phải hạn chế một số thực phẩm chứa nhiều chất béo.

3. Sốt cà chua thịt bò

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món ăn sốt cà chua thịt bò để giảm béo ở bụng:
+ 2 quả cà chua chín
+ Nửa lạng thịt bò
+ Dầu oliu

Cà chua được rửa sạch rồi cắt nhỏ, thịt bò băm nhuyễn. Sau đó cho dầu vào chảo đổ cà chua vào xào cho đến khi cà chua chín mềm cho thịt bò đã được băm nhuyễn vô, nêm nếm gia vi cho vừa ăn. Bạn có thể ăn kèm rau sống với sốt cà chua thịt bò. Món ăn này thường được các người mẫu Việt sử dụng để giảm béo ở bụng.Thật dễ dàng cho bạn giảm cân từ cà chua, kiên trì sử dụng cà chua bạn sẽ có được vòng eo thon.

Món ăn này thường được các người mẫu Việt sử dụng để giảm béo ở bụng

Ngoài những phương pháp trên, nếu bạn muốn giảm béo bụng nhanh và hiệu quả cao hơn, thì bạn nên áp dụng với lịch trình giảm béo bụng nhanh bằng cách giảm béo bằng nịt bụng hương quế Trà My xứ Quảng – nịt bụng sử dụng những đặc tính quý báu của tinh dầu quế để làm giảm mỡ mà hầu như bạn không phải làm gì nhiều.

nịt bụng là phương pháp giảm béo hiệu quả và đơn giản

Thông tin Nịt bụng Quế Trà My xứ Quảng bạn có thể tham khảo thêm tại ĐÂY

Trải nghiệm lịch trình Giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả từ thiên nhiên

Trải nghiệm lịch trình Giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả từ thiên nhiên

Mai Bình – www.GiamBeoBungNhanh.com

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

FACEBOOK

GIẤY CHỨNG NHẬN

Chứng nhận nhà cung cấp đáng tin cậy tại Việt Nam

Chứng nhận thương hiệu uy tín tại Việt Nam

Phiếu kết quả thử nghiệm đai nịt bụng quế

NGẪU HỨNG CÙNG GiamMoBung.org

GÓC CHIA SẺ