GIẢM BÉO BỤNG DƯỚI NHỜ 6 LOẠI ĐỒ UỐNG

Uống nhiều nước có thể làm giảm béo bụng dưới hay không? Sự thực nếu nước uống không phù hợp bạn còn có thể tăng cân nhanh chóng đấy nhé. Hãy thỏa mãn cơn khát của mình và giảm béo bụng dưới nhờ 6 loại đồ uống dưới đây nhé.

Ngày đăng: 26-07-2013

7,193 lượt xem

GIẢM BÉO BỤNG DƯỚI

Giảm béo bụng dưới nhờ những đồ uống lành mạnh

Giảm béo bụng dưới nhờ những đồ uống lành mạnh

Sử dụng nước chanh, nó có thể giúp bạn thỏa mãn cơn khát trong ngày hè oi ả nhưng lại không tốt cho vòng 2 và hoàn toàn không thể giúp bạn giảm béo bụng dưới vì nó chứa tới 250 calo. Đừng lo lắng nhé hãy sử dụng những loại nước uống dưới đây để giữ gìn vóc dáng nào:

Nước chanh có thể không giúp bạn giảm béo bụng dưới

Nước chanh có thể không giúp bạn giảm béo bụng dưới

1. Nước sinh tố dưa hấu

Dưa hấu có chứa chất lycopene chống ung thư và một acid amin được gọi là arginine giúp làm tăng khối lượng cơ bắp nên có khả năng làm giảm béo bụng dưới.  Một ly sinh tố dưa hấu không đường chứa nhiều chất dinh dưỡng đảm bảo sức khỏe tốt cho mùa hè và đảm bảo không làm bạn tăng cân.

Giảm béo bụng dưới với sinh tố dưa hấu

Giảm béo bụng dưới với sinh tố dưa hấu

2. Sinh tố dứa

Các nhà nghiên cứu cho biết trong dứa có chứa bromelain, một loại enzyme giúp phân hủy protein, giúp tiêu hóa nhanh, một ly nước dứa có tác động kép giúp giải khát và giảm béo bụng dưới rất hiệu quả.

giúp giải khát và giảm béo bụng dưới rất hiệu quả.

3. Trà xanh

Bên cạnh việc giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim, trà xanh còn có chứa catechin, chất chống oxy hóa và có thể giúp giảm mỡ bụng. Nếu bạn uống trà xanh trước khi tập luyện, các hợp chất này cũng có thể làm tăng quá trình đốt cháy chất béo của bạn trong thời gian tập thể dục hoặc aerobic, rất tốt cho những ai đang muốn giảm béo vùng bụng dưới phải không nào.

Giảm béo bụng dưới hiệu quả với trà xanh

Giảm béo bụng dưới hiệu quả với trà xanh

4. Trà bạc hà

Bạc hà có tác dụng hòa tan chất béo trong dạ dày của bạn, đảm bảo rằng ngay cả khi bạn ăn những thực phẩm giàu chất béo như bánh mì kẹp thịt thì nó cũng nhanh chóng được tiêu hóa. Do đó giảm béo cho bụng dưới thì không thể thiếu bạc hà phải không nào.

Trà bạc hà giúp giảm béo bụng dưới

Trà bạc hà giúp giảm béo bụng dưới

5. Uống chocolate đen

Sô cô la, đặc biệt là socola đen giúp bạn giảm béo vùng cơ bụng dưới vì nó làm giảm cảm giác ngon miệng và giảm dần sự thèm ăn của bạn. Tuy nhiên, một ly socola đen có chứa hơn 400 calo nên hãy thử nó cho một bữa ăn sáng thay vì buổi tối.

Uống chocolate đen giúp giảm béo bụng dưới

Uống chocolate đen giúp giảm béo bụng dưới

6. Các loại nước thảo mộc

Uống nhiều nước giúp bạn duy trì sự cân bằng chất lỏng thích hợp cơ thể nhiều nước và tăng cảm giác no, do đó bạn ăn ít hơn. Bạn nên uống các loại nước thảo mộc tươi như: nước vối, nước lá… vừa có lượng calo rất thấp lại giúp làm đẹp da, giải độc cơ thể rất tốt. Giữ nước là điều rất quan trọng nếu như bạn muốn giảm béo vùng bụng dưới hiệu quả.

Giảm béo bụng dưới với các loại nước thảo mộc

Giảm béo bụng dưới với các loại nước thảo mộc

Ngoài những phương pháp trên, nếu bạn muốn giảm béo bụng nhanh và hiệu quả cao hơn, thì bạn nên áp dụng với lịch trình giảm béo bụng nhanh bằng cách giảm béo bằng nịt bụng hương quế Trà My xứ Quảng – nịt bụng sử dụng những đặc tính quý báu của tinh dầu quế để làm giảm mỡ mà hầu như bạn không phải làm gì nhiều.

nịt bụng là phương pháp giảm béo hiệu quả và đơn giản

Thông tin Nịt bụng Quế Trà My xứ Quảng bạn có thể tham khảo thêm tại ĐÂY

Trải nghiệm lịch trình Giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả từ thiên nhiên

Trải nghiệm lịch trình Giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả từ thiên nhiên

Mai Bình – www.GiamBeoBungNhanh.com

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

FACEBOOK

GIẤY CHỨNG NHẬN

Chứng nhận nhà cung cấp đáng tin cậy tại Việt Nam

Chứng nhận thương hiệu uy tín tại Việt Nam

Phiếu kết quả thử nghiệm đai nịt bụng quế

NGẪU HỨNG CÙNG GiamMoBung.org

GÓC CHIA SẺ